Приседания — это одно из самых доступных и универсальных упражнений, которые можно выполнять практически в любых условиях: дома, в офисе или даже на улице. Если вы способны выполнить определенное количество приседаний за минуту, это свидетельствует о хорошем состоянии вашего организма.
Об этом сообщает сайт Eat This, Not That !
Читать дальше