На Рождество, как и на любой другой крупный семейный праздник, люди зачастую потребляют около 6000 калорий за день, что втрое превышает рекомендованную суточную норму. Однако диетологи предлагают простые советы, как сделать праздничные блюда не только вкусными, но и полезными для здоровья.
Об этом сообщает сайт Express .
Читать дальше