Фитнес становится все более популярным среди тех, кто хочет сбросить лишний вес и улучшить физическую форму. Однако вместе с ростом интереса вокруг тренировок появилось множество мифов, которые могут навредить здоровью.
Об этом сообщает "The Mirror".
Фитнес-инструктор с 20-летним опытом Кэролайн…
Читать дальше