Ескатарская диета основывается на употреблении исключительно растительной пищи, что делает её более устойчивой для долгосрочного соблюдения, чем строгий вегетарианский рацион.
Эту информацию приводит сайт Health Harvard .
Что включено в пескатарскую диету, а чего следует избегать
По словам диетолога Фрэнка Ху, пескатарская…
Читать дальше