Его богатый состав, включающий антиоксиданты и противовоспалительные соединения, делает его ценным дополнением к рациону.
Основные преимущества чеснока для сердца:
Снижение холестерина : Аллицин, активное соединение чеснока, помогает уменьшать уровень "плохого" холестерина (ЛПНП), способствуя очищению сосудов.
Читать дальше