Известный тренер поделился пятью ключевыми принципами, которые помогут поддерживать здоровье и оптимальное функционирование организма.
Что именно нужно делать, рассказывает пост тренера и нутрициолога Виктора Мандзяка в Facebook.
Пять главных правил здоровой жизни
1. Прием пищи только за столом
Читать дальше