Доктор Майкл Мосли помог многим людям не только сбросить вес, но и удержать результат на долгие годы. Его подход к питанию исключает жесткие диеты и временные ограничения.
Эксперт поделился с Еxpress.co.uk пятью советами, относительно продуктов, которые нужно исключить из своего рациона навсегда.
Читать дальше