Бразильские ученые обнаружили, что орехи из их страны, благодаря высокому содержанию селена, могут не только помочь бороться с ожирением, но и служат профилактикой гипертонии, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Как именно это влияет на похудение, рассказывает The Journal of Nutrition.
Какие орехи полезны для похудения?
Читать дальше