Американский писатель и эксперт в области психологии Роберт Грин объяснил, почему стоит фиксировать свои мысли и мечты, и как это может помочь вам достичь желаемого. Запись мыслей приносит множество выгод: она способствует запоминанию важных моментов, очищает ум и помогает лучше осознавать и прорабатывать свои эмоции.
Читать дальше