В режиме похудения все больше людей отдают предпочтение овсянке на завтрак. Они считают, что такой выбор обусловлен легкостью усвоения этого блюда организмом. Однако диетологи предупреждают о потенциальных негативных последствиях потребления определенных видов овсянки.
Об этом пишет Styler.
Читать дальше