Ученые установили, что кофейные напитки, особенно чистый фильтрованный кофе или классический эспрессо, могут снизить уровень холестерина, обладают противовоспалительным эффектом и даже уменьшают риск развития диабета второго типа. Однако для получения всех этих преимуществ необходимо правильно готовить напиток.
Об этом сообщает Fit For Fun .
Читать дальше