Кислые компоненты молочных продуктов могут способствовать вымыванию кальция из костей, если не сбалансировать их потребление овощами, богатыми клетчаткой. В противном случае это может привести к развитию остеопороза и снижению прочности костной ткани.
По словам врача-диетолога, доктора медицинских…
Читать дальше