Накопление висцерального жира представляет серьезную угрозу для здоровья, однако жесткие ограничения в еде и пропуск утреннего приема пищи не помогут решить проблему. Чтобы эффективно контролировать аппетит и избавиться от опасных отложений на талии, специалисты рекомендуют уделить особое внимание сбалансированному началу дня.
Читать дальше