Тяжесть в животе после вечерней малины принято списывать на косточки. Но главная причина в другом, и отказываться от ягоды ради спокойного сна не обязательно.
Об этом пишет белорусский портал " Белновости ".
Сколько клетчатки в малине
В 100 г малины содержится 6,5 г клетчатки, 53…
Читать дальше