Перевод часов может повлиять на качество сна, настроение и самочувствие. Чтобы организму было проще привыкнуть к зимнему времени, специалисты советуют заранее скорректировать распорядок дня и обратить внимание на несколько привычек.
Об этом пишет издание Egeszsegkalauz.
Как подготовиться к переводу часов
Читать дальше