Семена чиа и шелуха подорожника, известная как псиллиум, уже давно завоевали статус привычных и доступных суперфудов. Несмотря на то что оба продукта пользуются одинаково высокой популярностью у приверженцев здорового питания, они происходят из совершенно разных уголков планеты и оказывают непохожее воздействие на человеческий организм.
Читать дальше