Отказ от добавленного сахара всего на 30 дней может повлиять на массу тела, состояние кожи и уровень энергии. Изменения связаны прежде всего с сокращением сладостей, газированных напитков и продуктов, содержащих большое количество добавленного сахара.
Одним из наиболее заметных последствий такого…
Читать дальше