Ночью мозг меняет режим работы не только из-за накопившейся усталости. На его деятельность также воздействуют внутренние биологические часы. Ученые предполагают, что продолжительное бодрствование в период, когда организм должен спать, способно влиять на эмоциональное состояние, самоконтроль и склонность к импульсивным решениям.
Читать дальше