Регулярные занятия йогой могут быть полезны не только для гибкости, расслабления и общего самочувствия. Исследование ученых из Эдинбургского университета показало, что систематическая практика этой гимнастики может способствовать снижению артериального давления у взрослых с избыточным весом и ожирением.
Об этом пишет Daily Mail.
Читать дальше