После 50 лет организм постепенно меняется: обменные процессы могут замедляться, повышается риск потери костной массы, а привычной энергии иногда становится меньше. Однако для поддержания здоровья необязательно составлять сложные программы или тратить большие суммы на специальные процедуры.
Об этом пишет EatingWell .
Читать дальше