Кишечник играет важную роль в работе иммунной системы, а рацион напрямую влияет на состав и активность кишечного микробиома. По словам диетологов, яблоки могут быть полезной частью такого рациона благодаря клетчатке и полифенолам.
Об этом пишет Parade .
Диетолог Cleveland Clinic Джулия Зумпано…
Читать дальше