Каша, хлеб и рис могут помочь сердцу, если выбирать цельнозерновые. Ученые выяснили, сколько таких продуктов нужно есть в день, чтобы польза для сердца была наибольшей.
Об этом сообщает Fox News.
Сколько цельнозерновых нужно в день
Больше всего пользы для сердца дали от четырех…
Читать дальше