Яйца могут стать одним из продуктов, который помогает получать витамин D из рациона. Однако важно не только включить их в меню, но и учитывать, какая часть яйца содержит этот микроэлемент и как его приготовить.
Об этом пишет Health.
По словам сертифицированного диетолога Кейтлин…
Читать дальше