Иногда сдержать эмоции действительно бывает необходимо. Не всегда уместно расплакаться, резко отреагировать или немедленно высказать все, что накопилось. Однако одно дело — сознательно перенести эмоциональную реакцию на более подходящий момент, и совсем другое — постоянно запрещать себе чувствовать.
Об этом рассказало издание Real Simple.
Читать дальше