Для многих людей, соблюдающих диету, еда после 18:00 считается одной из самых нежелательных привычек пр похудении. Популярное интервальное голодание, которое практикуют и публичные люди, и некоторые ученые, часто подразумевает отказ от позднего ужина.
Об этом сообщает издание Daily Mail .
Из-за этого вечерние перекусы нередко…
Читать дальше