Для пользы здоровью необязательно ежедневно преодолевать популярную отметку в 10 тысяч шагов. Новое исследование показало, что даже относительно небольшое увеличение привычной физической активности связано с заметным снижением риска серьезных сердечно-сосудистых проблем.
Ученые проанализировали данные более 36 тысяч…
Читать дальше