Отпуск и выходные не всегда приносят ожидаемое восстановление. Иногда после нескольких дней без работы человек возвращается к привычным делам с ощущением разбитости, сонливости и отсутствия сил. Причина может быть не в самом отдыхе, а в том, как именно он проходит.
Одна из главных проблем — слишком насыщенный…
Читать дальше