Поддержание правильного водного баланса служит одним из самых надежных барьеров против формирования камней в почках.
Как отмечает сертифицированный диетолог Эми Браунштейн в статье для Verywell Health , обильное питье увеличивает объем мочи, что сводит к минимуму риск кристаллизации минералов.
Читать дальше