Чтобы заснуть можно попробовать необычный спосзаснутьоб: лечь на спину, поднять вверх руки и ноги и слегка потрясти ими, словно перевернутый на спину жук. Несмотря на кажущуюся странность, у этого приема есть физиологическое объяснение.
Об этом сообщает портал Dívány .
В вечерние часы организм естественным образом…
Читать дальше