В современном мире люди часто едят наспех, не находя времени насладиться едой или тщательно ее пережевывать.
Почему очень вредно быстро есть, рассказывает диетолог Олег Швец в Facebook.
Медленный прием пищи улучшает пищеварение,…
Читать дальше