Среди множества рекомендаций по здоровому питанию оливковое масло первого отжима (extra-virgin) заслуженно занимает почетное место. Эксперты называют его важнейшим компонентом средиземноморской диеты, подчеркивая, что регулярное употребление этого продукта способно существенно улучшить качество жизни в пожилом возрасте.
Читать дальше