Привычка ложиться спать рано может положительно влиять не только на качество отдыха, но и на общее самочувствие. К такому выводу пришли исследователи, изучавшие связь между режимом сна, уровнем активности и психологическим состоянием человека.
Об этом пишет "Your Tango".
Специалисты отмечают, что люди, которые…
Читать дальше