В период сильной жары важно скорректировать рацион и режим питания для поддержания здоровья и оптимальной гидратации.
Об этом сообщает Instagram -страница диетолога Ольги Безуглы.
Режим питания
Частые и небольшие приемы пищи
Эксперт рекомендует в жару есть небольшими…
Читать дальше