Возможно, ваш рацион разнообразен, и вы едите салаты и овощи, но все равно чувствуете себя уставшими и изможденными. Это особенно часто происходит у людей среднего и старшего возраста. Дефицит питательных веществ и недостаточное питание могут оставаться незамеченными в течение долгого времени, прежде чем проявятся физически.
Читать дальше