Многие воспринимают бессонницу, ранние пробуждения и хроническую усталость как неизбежную часть старения, однако специалисты по сну подчеркивают, что нарушения сна в пожилом возрасте не считаются нормой.
Об этом сообщает портал Egeszsegkalauz .
Снижение качества сна связано с определенными…
Читать дальше