Регулярные поздние перекусы могут негативно влиять не только на качество сна, но и на состояние сердечно-сосудистой системы. Специалисты предупреждают, что привычка есть незадолго до отхода ко сну способна повысить риск развития серьезных проблем со здоровьем.
Об этом сообщает "Eating Well" со ссылкой на…
Читать дальше