Зелёный чай славится своими многочисленными полезными свойствами, укрепляющими здоровье. Его листья содержат растительные соединения, такие как катехины, среди которых особенно выделяется эпигаллокатехин галлат – мощный антиоксидант, помогающий бороться с воспалением.
Эксперты издания Eatingwell рассказали, в какое…
Читать дальше