Спаржа претендует на статус одного из наиболее эффективных продуктов для контроля гликемического профиля. Этот зеленый овощ предотвращает резкие колебания глюкозы в плазме крови и способствует качественному улучшению метаболического ответа клеток на гормональные сигналы.
Об этом пишет Verywellhealth .
Читать дальше