Многие люди, которые следят за своим весом или пытаются ограничить потребление сахара, забывают учитывать калорийность напитков. По мнению специалистов, даже те жидкости, которые позиционируются как полезные для здоровья, на самом деле могут содержать избыточное количество добавленного сахара.
Об этом пишет Prevention .
Читать дальше