Многие из нас привыкли к молоку с детства, но современные диетологи подчеркивают: для определенных групп людей этот продукт становится буквально «напитком номер один». В первую очередь это касается женщин старше 50 лет, для которых поддержание плотности костей становится жизненно важной задачей.
Об этом пишет Realsimple
Читать дальше