Яйца все чаще выбирают в качестве завтрака люди старшего возраста благодаря их питательной ценности. Они содержат примерно 8 граммов белка, а также богаты витаминами A, D и B12, фолиевой кислотой, железом и селеном — важными элементами, которые особенно востребованы в пожилом возрасте.
Об этом сообщает портал Vietnam .
Читать дальше