На бумаге масса тела должна подчиняться простой формуле: потребленные калории против потраченной энергии. Однако на практике метаболическая система гораздо сложнее, и вес может увеличиваться даже при, казалось бы, «правильном» питании и регулярной физической активности.
Как пишет Walla , по данным исследований,…
Читать дальше