Распространенная рекомендация ежедневно выпивать ровно два литра воды не имеет научного универсального обоснования и не подходит всем людям. К такому выводу приходят специалисты, подчеркивая, что потребность организма в жидкости зависит от множества факторов.
Эксперты отмечают, что объем необходимой воды…
Читать дальше