Гормональный фон влияет практически на все процессы в организме — от сна и обмена веществ до настроения и репродуктивной функции. Когда баланс нарушается, могут появляться перепады настроения, проблемы с циклом, приливы, акне или нежелательный рост волос. Помимо образа жизни и питания, поддержку организму способны оказать и некоторые виды чая.
Читать дальше