Бананы нередко вызывают споры, особенно по поводу их влияния на уровень сахара в крови. Считается, что людям с диабетом их следует избегать из-за естественного содержания сахара. Однако на самом деле организм не всегда реагирует на бананы резким скачком уровня глюкозы.
Об этом сообщат портал Eatingwell .
Читать дальше