Диетолог Илана Мульштейн отметила, что и кофе, и чай могут приносить пользу организму, однако эффект зависит от множества факторов: вида напитка, способа его выращивания и заваривания, а также объема потребления. Важно употреблять их умеренно, чтобы извлечь положительный эффект.
Об этом сообщает портал Real Simple .
Читать дальше