Рыба по праву считается одним из самых ценных продуктов питания. Чтобы извлечь из нее максимум пользы и при этом не перегружать организм, важно учитывать, в какое время суток она приносит наибольшую пользу.
Об этом сообщает сайт Verywell health .
Когда лучше включать рыбу в рацион
Согласно данным Medline Plus, употребление рыбы…
Читать дальше