Учёные утверждают, что чай — один из самых простых и доступных напитков, способный значительно улучшить самочувствие, продлить жизнь и укрепить здоровье при регулярном употреблении. Добавить его в повседневный рацион несложно, а польза от этого может быть весьма ощутимой.
И чёрный, и зелёный чай содержат флавоноиды —…
Читать дальше