С возрастом забота о костях становится особенно актуальной: к 65 годам остеопороз выявляют примерно у половины женщин и четверти мужчин. Поэтому важно поддерживать крепость костей правильным питанием и регулярной физической активностью.
Об этом пишет издание Parade .
Есть один напиток, который негативно сказывается…
Читать дальше