Здоровье человека напрямую связано с повседневными привычками, и особенно с питанием. Исследования показывают, что включение шпината в рацион может не только укрепить организм, но и замедлить процессы старения.
Об этом пишет mdpi.com.
Главная ценность шпината — его богатый…
Читать дальше